杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.针灸是一种传统中医疗法,通过刺激特定穴位来调节身体能量流动。研究显示,针灸能够有效缓解急性和慢性腰痛,减轻疼痛强度。经常接受针灸治疗的人,腰痛症状改善比例可达30%至50%。
2.理疗包括超声波、热敷、电刺激等多种手段。这些方法通过增强血液循环、减轻肌肉紧张和炎症来缓解疼痛,特别是在肌肉和软组织受损导致的腰痛中表现良好。临床试验显示,理疗能够帮助患者恢复活动能力,提高生活质量,其有效率可达到约60%。
3.综合使用针灸和理疗,可以帮助恢复正常活动能力,减少药物使用,降低病情复发风险。研究指出,结合疗法的患者在治疗后较长时间内仍能保持改善效果。
虽然针灸和理疗对于腰痛有其优势,但需根据个体情况进行选择,并在专业指导下进行,以确保安全和最大化效益。