刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化道内压力：大量饮水会增加胃肠道内容物的体积，从而提高消化道内的压力。此压力增大会促进肠胃蠕动，加速食物和液体的移动，导致气体更频繁地被排出。
2.肠道菌群活动：过量水分可能稀释胃酸和消化酶，影响其正常功能。这种变化可能使得某些食物在进入肠道时无法被充分消化，从而被肠道菌群分解时产生更多气体。这一过程可以导致胀气和放屁增多。
3.吸入空气：快速喝水或者通过吸管饮水，在喝水的过程中可能会吞入额外的空气，这些空气最终也会通过放屁排出。
4.影响食物发酵：有些人饮水过量可能改变了肠道内的水分平衡，进而影响食物的发酵过程，产生不同类型和数量的气体。
适量饮水对维持身体健康非常重要，但过量饮水可能会对消化系统带来不利影响。根据身体需求合理调整饮水量，可能有助于减少这种现象的发生。