韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.长时间保持坐姿:司机通常需要长时间坐在驾驶座上,这种持续性坐姿会对脊柱造成压力,特别是如果没有舒适的座椅支撑,会加重这一影响。
2.姿势单一:驾驶时身体姿势比较固定,缺乏运动。这种单一姿势会导致肌肉疲劳和紧张,使得颈椎和腰椎承受更大的压力。
3.振动影响:车辆行驶过程中产生的振动会进一步作用于脊柱,对颈椎和腰椎带来负面影响,长时间下来可能导致慢性损伤。
4.路况和驾驶习惯:频繁的刹车、急转弯以及不良路况都会增加脊柱的负担,使得颈椎和腰椎受损的几率增加。
为了减少罹患颈椎病和腰椎病的风险,司机应注意定期休息、进行适当的伸展运动,并保持正确的坐姿。选用具有良好支撑性的座椅也有助于减轻脊柱压力。
