王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:
避免摄入刺激性食物,如辛辣食物、咖啡因和酒精。
增加膳食纤维的摄入,可以帮助改善肠道蠕动,减轻便秘或腹痛。
每天喝足够的水分,以保持消化系统正常运作。
2.规律生活:
保持规律的作息时间,避免过度劳累和精神紧张,这些因素可能加重肠道不适。
适量运动有助于增强体质和改善胃肠功能,每周至少进行150分钟中等强度运动。
3.药物治疗:
在医生指导下使用抗炎药物或其他针对慢性肠炎的药物,可以有效控制炎症反应。
使用止痛药物仅限于必要时,并应遵医嘱,避免过度依赖。
4.定期随访:
慢性肠炎患者应定期复查以监控病情变化,及时调整治疗方案。
任何症状加重或异常情况均需尽早就医。
通过这些措施,可以帮助慢性肠炎患者有效减轻腹部隐痛,提高生活质量。