孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:焦虑和压力是导致阳痿和早泄的常见心理原因。长时间处于精神紧张状态,会影响身体的正常功能,包括性功能。在运动后出现过度疲劳或心理压力,也可能导致提早入睡。
2.生活方式因素:不健康的生活方式,如不规律的作息、长期缺乏锻炼、饮酒和吸烟,可能会影响性健康和睡眠质量。运动虽然有助于减轻压力,但过度运动可能导致身体疲惫,从而引起早睡现象。
3.生理因素:激素失衡可影响性欲和勃起功能。内分泌紊乱、低睾酮水平可能导致阳痿和早泄。运动后机体需要恢复,诱导早睡的生理机制也在发挥作用。
保持良好的心理状态、规律的生活习惯和适量的运动可以改善这些症状。如果问题持续存在,应考虑咨询专业医疗人员进行评估。