孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.避免剧烈活动:旅行期间应尽量避免长时间行走、跑步或任何其他可能增加腹股沟区域负担的活动。剧烈活动可能导致病情反复或延长康复时间。
2.保持休息:保证充足的睡眠和休息时间是康复的重要部分。合理安排旅游行程,避免过度疲劳。
3.药物管理:如果医生开具了抗生素或其他药物,应按时服用,不得随意停药或更改剂量。在外出时需准备好足够的药物。
4.穿着舒适:选择宽松舒适的衣物,尤其是裤子,以减轻对附睾的压迫。尽量避免过紧的腰带或内衣。
5.饮食与水分:保持良好的饮食习惯,避免辛辣刺激的食物,多饮水以帮助代谢废物排出体外。
6.观察身体状况:注意观察身体的变化,如出现发热、疼痛加重等症状,应及时就医,并且不要忽视这些信号。
7.保持卫生:在旅行中保持良好的个人卫生,勤洗手,以防感染复发或发生其他健康问题。
通过遵循以上建议,能够在一定程度上降低风险,帮助更顺利地度过旅游期间的恢复期。