马奶子果的功效是什么

病情分析：马奶子果，又称大枣，具有促进消化、提高免疫力和调节血压的功效。

1.促进消化：马奶子果含有丰富的膳食纤维，有助于增强肠道蠕动，改善便秘，促进消化系统健康。

2.提高免疫力：其丰富的维生素C和抗氧化物质能够帮助提升身体免疫功能，对抵抗感染和疾病有积极作用。

3.调节血压：其中所含的钾元素可以帮助维持体内电解质平衡，从而辅助调节血压。低钠含量也有益于心血管健康。

通过以上多方面的营养成分，马奶子果在日常饮食中可提供多种健康益处。