张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎由骨骼、肌肉、韧带等多种组织构成。按摩过程中施加的力通常是集中在软组织上,如肌肉和皮下组织,目的是缓解肌肉紧张并促进血液流通。
2.骨骼本身是比较坚硬而稳定的结构,尤其是脊柱作为人体主要的支持结构,不容易通过简单的按摩手法改变其位置。
3.专业按摩师通常会使用轻柔的手法对颈部周围的肌肉进行按摩,以达到放松效果。这些手法可以帮助减轻压力,但不涉及直接推移脊柱的位置。
4.任何对脊椎进行大幅移动或调整的操作应由专业的骨科医师或脊椎健康专家在经过详细评估后进行,以确保安全和有效性。
在日常生活中,对于颈椎健康,应注意避免长时间保持同一姿势,并定期进行适当的运动以维持良好的肌肉状态。