张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.馄饨通常含有较高的脂肪和盐分,可能会刺激胃黏膜,加重胃痛症状。脂肪含量高的食物需要较长时间消化,可能导致胃部不适。
2.馄饨中的馅料常含有肉类、蔬菜和调味品,这些成分可能会加重腹泻的情况。尤其是某些调味品,如胡椒或辣椒,会刺激胃肠道。
3.面皮中的面粉属于碳水化合物,在胃肠道问题时可能会导致消化负担,影响恢复。面制品一般在胃肠功能正常时才建议食用。
4.胃痛和腹泻时应选择清淡易消化的食物,例如米饭粥、煮熟的蔬菜或蒸鸡肉,以减轻胃肠道负担并帮助症状缓解。
5.饮食方面应注意补充水分和电解质,以防止腹泻导致脱水。可以饮用口服补液盐或清汤。
在胃痛和腹泻发作期间,应避免食用刺激性和油腻食物,并关注饮食均衡与营养摄入,以便促进身体恢复。