龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.按摩腹部
(1)顺时针方向轻柔按摩宝宝的腹部,每次持续2-3分钟,可以促进肠道蠕动,帮助气体排出。
(2)按摩时建议在两次喂奶之间进行,避免刚喂食后对胃部造成不适。
2.调整喂养方式
(1)如果使用奶瓶喂养,应确保奶瓶倾斜角度合适,让奶嘴内完全充满奶液,减少宝宝吞入空气的机会。
(2)哺乳后拍嗝,使宝宝将胃中的气体排出,可有效预防胀气加重。
3.体位调整
(1)让宝宝俯趴在大人的腿上,轻拍背部可帮助气体排出。
(2)或将宝宝抱起,让其头靠在肩膀上,同时轻轻拍打后背,也能达到排气效果。
4.自行排放辅助
(1)用干净的手轻轻扶住宝宝双腿,模仿骑自行车的动作,在空中慢慢运动,可以刺激肠道活动,加速排气。
5.适当使用益生菌
(1)在医生指导下,可以考虑服用益生菌调节肠道菌群,帮助减轻胀气症状,但需谨慎选择适用于婴幼儿的产品。
小儿胀气通常是正常的生理现象,但若伴随剧烈哭闹、不排便、呕吐等症状,应及时前往正规医疗机构进行评估和治疗。