杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.陈皮中含有约2%的挥发油,这些挥发油成分对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进胃液分泌,提高消化能力,有助于减轻胀气症状。
2.黄酮类化合物是陈皮的重要成分之一,占其总成分的约3%-4%。这些化合物具有一定的抗炎和抗氧化作用,可改善胃肠道的健康状态,减少不适感。
3.陈皮中的纤维素含量较高,约为总重量的5%-10%。食用后可以增加粪便体积,促进排便,从而缓解由于便秘引起的腹胀。
虽然陈皮可能对小儿胀气有帮助,但在使用前应咨询医生或专业人士的建议,尤其是对于婴幼儿。同时,应控制用量,避免过量使用,以免引起其他胃肠不适。
