吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.陈皮,源自橘子皮,经过晾晒和陈化后具有温和的理气、燥湿和化痰功效。它含有多种挥发油成分,可以刺激胃肠道蠕动,促进消化液分泌,从而帮助缓解因消化不良引起的咳嗽。
2.杏干中富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力,并对呼吸道有保护作用。杏仁中的苦杏仁苷也具有一定的镇咳作用,但需注意用量,因为过多摄入可能导致中毒。
3.陈皮与杏干搭配煮水,其成分在热水中溶解,能够形成一种综合的食疗饮品,有助于减轻轻度的咳嗽和痰多问题。虽有一定的辅助治疗作用,但不能代替药物治疗。
适量饮用陈皮杏干煮水可以作为日常养护的一部分。感冒或咳嗽症状严重时,建议及时就医并遵循医生的指导来进行治疗。