龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.乳房开始发育
乳房发育是女孩进入青春期的最早标志之一,多数在8至13岁之间出现。表现为乳头周围乳晕区域稍微隆起,并可能伴有轻微的触痛或不适感。
2.身高快速增长
随着青春期的开始,会出现明显的身高增长,每年可以增加约5至8厘米。这个时期也被称为“生长突增期”。
3.体形变化
身体脂肪分布发生改变,尤其是在臀部和大腿部位会变得更为圆润。同时,腰线轮廓可能更加明显,呈现出女性化的体型特征。
4.体毛增多
腋下和阴部开始长出毛发,这些体毛通常从稀疏逐渐变得浓密。
5.皮肤和汗腺变化
皮脂腺和汗腺会变得更活跃,可能导致面部油脂分泌增多,从而容易出现痘痘。体味变得更明显,需注意清洁。
6.外生殖器变化
外阴会逐渐增大,颜色加深,阴唇变得更加明显。
7.情绪波动
青春期激素水平的变化可能导致情绪敏感、多变,容易出现紧张、焦虑或者喜怒无常等状态。
8.月经初潮
一般首次月经可能会在10至15岁之间到来,但在此之前可能出现白带分泌量增加,这是子宫和卵巢功能逐步成熟的信号。
如果上述症状符合年龄和身体发展规律,则属于正常现象。但如若症状出现过早(例如8岁前乳房发育)或延迟(例如13岁后仍未见任何发育迹象),需要及时就医进行评估,以排除潜在的健康问题。