魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.性别:男性通常比女性具有更高的基础代谢率。这是由于男性通常具有较多的肌肉量,导致能量消耗增加。
2.年龄:随着年龄增长,基础代谢率通常会下降。这是因为肌肉量可能减少以及身体需要的能量减少。
3.体重和身高:体重和身高较高的人通常会有更高的基础代谢率,因为身体需要更多的能量来维持其功能。
4.身体成分:肌肉组织比脂肪组织消耗更多的能量。肌肉量较多的人通常会有较高的基础代谢率。
基础代谢率的正常范围应视个人的具体生理特征而定。若对自身的基础代谢率是否适合存在疑问,建议咨询专业医师或营养师进行评估,以获得更加准确的信息和指导。