唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常情况下,人在睡眠时血压会下降5%到15%。这种下降是由于身体进入休息状态,心脏活动减缓,血管扩张,从而导致血压自然降低。如果睡眠时的血压不呈现明显下降,可能提示存在高血压或其他健康问题。
2.高血压的诊断主要依赖于清醒时的血压测量值,一般认为收缩压(上压)大于140毫米汞柱或舒张压(下压)大于90毫米汞柱即为高血压。如果在睡眠中血压未出现预期的下降,即所谓的“非勺型”血压模式,也可能被视为高血压的一种表现,需要引起重视。
3.睡眠时血压持续偏高可能与多种因素相关,例如睡眠呼吸暂停、压力或药物影响等。这些因素不仅影响夜间血压,还可能使白天血压升高。如发现睡眠时血压异常,应咨询医生进行全面评估,以确定是否需要调整治疗方案。
通过监测和管理,包括生活方式改变及可能的药物干预,可以帮助控制血压,减少心血管疾病风险。避免忽视任何时段的血压异常对于长期健康至关重要。
