肠胃炎患者烹调粥品时可否加入白糖

2025-09-09
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:肠胃炎患者不建议在粥品中加入白糖。原因如下:

1.糖分刺激:白糖含有高浓度的糖分,可能会引起胃肠道的过度反应。摄入糖分后,胃酸分泌增加,有可能加重胃黏膜的刺激和损伤。

2.营养吸收影响:白糖容易导致血糖快速上升,影响肠胃的正常功能,并可能干扰其他营养物质的吸收,使得肠胃炎恢复过程缓慢。

3.菌群失衡:高糖饮食可能导致肠道中细菌群落的变化,促进有害细菌生长,从而加剧肠胃问题。

4.症状加重:在肠胃炎期间,消化系统处于敏感状态,摄入白糖可能加重腹胀、腹痛、腹泻等症状。

为了更好地帮助肠胃恢复,患者应该选择清淡易消化的饮食,如不加糖的米粥或小米粥,可以适量加入一些富含纤维的食材如燕麦,以帮助改善肠道环境。如果需要轻微的甜味,可以考虑使用少量天然蜂蜜,但也需谨慎控制量。

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