韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后康复的早期阶段,通常为术后1到2周,重点在于减少肿胀、控制疼痛以及促进膝盖的基本活动。此时不宜进行压腿等强度较大的活动。
2.在术后3到4周,患者通常会逐渐恢复膝关节的灵活性,并开始进行一些简单的物理治疗练习,以增强肌肉力量和关节活动范围。
3.到术后6到8周时,患者通常已经具备一定的膝关节活动能力,可以在物理治疗师的指导下,开始进行压腿等更高级别的拉伸和运动以助于增强肌肉柔韧性和关节稳定性。
在术后康复过程中,应始终关注身体的反应,避免过度用力导致损伤。每位患者的康复进程可根据个人健康状况和术后恢复效果而有所调整。
