病情描述： 喝柠檬水对皮肤有好处吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
柠檬富含维生素C和抗氧化剂，这些成分可以帮助减少自由基的损伤，从而减少皮肤衰老的迹象。同时，柠檬也具有清洁和收缩毛孔的功效，可以帮助改善皮肤质量。此外，柠檬水还可以提高身体的水分摄入量，使皮肤保持湿润。
柠檬水中的柠檬酸可能会对牙齿产生腐蚀作用，因此建议个体在喝柠檬水时使用吸管，并刷牙后漱口以防止牙齿受损。