食用柚子有通便功效吗
2024-04-26
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:柚子果肉富含膳食纤维和果胶,这些成分可以促进肠道蠕动和吸收水分,从而有助于改善便秘问题。此外,柚子还含有一些天然酵素,可以帮助消化食物并促进肠道健康。
因此,食用柚子确实有助于通便。不过,如果患有严重的便秘或其他肠道疾病,请务必咨询医生的建议,以确定是否适合食用柚子以及具体的摄入量。