艾灸结束后多久身体恢复正常

病情分析：艾灸是一种中医传统疗法，通过燃烧特定药物制成的艾条，产生热量以刺激人体的穴位和经络，以期达到保健和治疗效果。艾灸结束后的身体恢复时间因人而异，通常取决于个体的体质、施灸部位、艾灸时间和强度等因素。

一般来说，艾灸后应注意保暖，避免接触冷水，并保持适当休息，以促进身体自然恢复。部分人可能会在艾灸后感觉到局部发热或轻微的不适，这些通常是暂时现象，通常在数小时至一两天内消退。若出现严重的不适或持续较长时间未改善，应及时就医，咨询专业医生的意见。

对于大多数人而言，正常的日常活动通常不会受到明显影响，但适量的休息与调养有助于更好地发挥艾灸的疗效。