泡脚为什么能缓解疲劳

病情描述: 请问泡脚为什么能缓解疲劳?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:因为人在泡脚的时候,能够促进血液的循环,进而就能够促进新陈代谢,也就可以达到缓解疲劳的作用了。除了可以缓解疲劳之外,还能够促进睡眠,所以说一般情况下泡脚都是在睡觉之前进行泡,这样才能够更大的发挥出泡脚的作用。当然在泡脚的时候也是有一些注意事项的,尽量保持正常的水温以及时间,就能够有利于自己的身体健康了。2022-04-24