病情描述： 黑小米儿童可以吃吗
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、清除自由基：黑小米可以清除体内多余的自由基，对于儿童的生长发育有着良好的作用。
2、改善缺铁性贫血：黑小米有着一定的铁等营养物质，可以帮助儿童补充铁质，预防或改善缺铁性贫血，对儿童身体健康有利。
3、抗应激反应：黑小米有着丰富的营养，如蛋白质、碳水化合物、维生素、钙等，这些营养物质可以改善身体体质，对于应激反应有着一定的抵抗作用。