病情描述： 莲芯有什么用处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
2、健脑安神：莲芯可以对人体的记忆力具有一定的提高作用，具有健脑安神的用处。对于经常需要用脑力劳动的工作者来说，莲芯可以安人心神，从而提高身体睡眠质量，只有睡眠质量好，日常的工作效率才会有所提高。
3、降低血压：莲芯可以有效的降低血压，对于高血压的人群是非常有益的。