宝宝发烧如何进行物理降温

1.冰毛巾或冷敷布。将毛巾浸泡在凉水中，拧干后轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、手脚心等处，并可将冰毛巾或冷敷布敷在宝宝的前额上。注意不要让毛巾或敷布过于寒冷，以免引起宝宝不适。

2.温水浴。将宝宝放入温水（不要超过37℃）中浸泡10-15分钟左右，可以帮助降低体温。但是需要注意的是，浸泡时间不宜过长，以免宝宝受凉。

3.通风降温。开窗通风或使用空调调节室内温度，让宝宝呼吸新鲜空气，促进汗液挥发，有利于散热。

4.注意保暖。宝宝发烧时身体抵抗力较弱，容易感冒，因此除了物理降温外，还应注意保持宝宝的周身温暖，防止感冒。

以上是一些常用的物理降温方法，但是建议在给宝宝进行物理降温前，先咨询医生的建议，尤其是年龄较小的宝宝。如果宝宝发烧情况严重，应及时就医。