下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么办

病情分析：下巴长痘痘红肿硬硬的还疼通常是由于面部皮脂腺过度分泌引发的炎症反应，建议您采取以下措施：

1.保持面部清洁：使用温和的洁面产品，每天早晚洗脸并注意清洁下巴区域。

2.注意饮食：尽可能减少摄入高糖、高油脂、辛辣刺激等不良食品，增加蔬菜水果的摄入。

3.避免过度摩擦：避免用手触碰、挤压痘痘，也要避免戴口罩、头盔等带有摩擦的物品。

4.使用药膏：可以涂抹含有水杨酸或苯甲酸类成分的药膏，帮助消炎止痛，加速愈合。

如果症状严重或愈合缓慢，建议您就医，让专业医生进行诊断与治疗。