哺乳期吃西瓜好吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:哺乳期妇女可以吃西瓜,并且西瓜含有95%以上的水分和少量的糖分,对哺乳期妇女来说是非常健康和营养的选择。西瓜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质,有助于提高抵抗力和保持皮肤健康。

但需要注意的是,如果哺乳期妇女食用过多的西瓜或其他水果,可能会导致腹泻或胀气的情况发生。因此,建议适量食用西瓜,每天不要超过2杯,以避免产生不良反应。同时,如果您有任何疑虑,请咨询医生的意见。

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