西洋参的功效与作用及食用方法

病情分析：西洋参有缓解便秘、助眠、提高记忆力、防治心脑血管、补气等功效。西洋参能有效的改善清除身体的火气，更好的排出体内的垃圾毒素；西洋参能清热去燥，有助于调节睡眠，提高睡眠质量；西洋参含有丰富的皂苷成分，能有助于强化记忆力；西洋参可以有效的改善心律失常、心肌缺血等疾病，能更好的防治心脑血管疾病；西洋参能够促进身体蛋白质的合成，起到不错的补气功效。食用方法：西洋参可以蒸煮、泡酒、炖汤以及研磨成粉状食用，临床上建议将其蒸熟后口服，每天1-2片即可。