耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.改善生活方式:
饮食调节:摄入富含维生素和矿物质的健康饮食,减少摄入饱和脂肪和反式脂肪,增加蔬菜、水果、全谷物、鱼类和坚果的摄入。
适度运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。这有助于促进血液循环,增强心肺功能。
控制体重:维持正常体重,避免肥胖,有助减轻心脏负担,改善血液流动。
戒烟限酒:戒烟并限制酒精摄入,吸烟和过量饮酒会损害血管,增加脑供血不足的风险。
2.药物治疗:
抗血小板药物:如阿司匹林,可以预防血小板聚集形成血栓,从而改善血液流动。
血管扩张剂:如硝酸甘油,可扩张血管,增加血流量。
降压药物:高血压患者应遵循医嘱使用降压药,控制血压在正常范围内,以减轻血管压力。
3.必要时的手术干预:
动脉粥样硬化斑块切除术:对于严重的动脉粥样硬化导致脑供血不足的患者,可能需要进行手术移除动脉内的斑块,以恢复正常血流。
支架植入术:通过在狭窄的动脉内放置支架,保持血管开放,保障充足的供血。
维护健康的生活方式,合理使用药物,及时进行医学检查和必要的手术干预能够有效改善脑供血不足。