寿司上火吗

2021-09-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:寿司很容易上火,因为寿司本身就是一种凉性食物,寿司上经常会有鱼等高蛋白食物。冷的东西可能会损伤脾胃,高蛋白食物不易消化;咳嗽发生时,消化功能本身可能会下降,吃太多寿司可能会引起消化不良,如腹痛、恶心、呕吐、胃部不适等。多吃消化好、营养丰富的食物,如蔬菜瘦肉粥、番茄鸡蛋面、鸡蛋羹、蔬菜面等。不要吃辛辣、油腻、生冷的食物,注意不要暴饮暴食。
免费咨询