如何判断自己上火

病情分析：患者如果想要知道自己是否出现了上火的现象，那么这个时候一定要注意观察一下自己，有没有其他方面的一些不良症状出现，比如说口干溃疡，鼻子出血嘴唇发干，眼睛干涩，皮肤粘膜干燥等等，如果出现了不良症状的话，那么这个时候说明患者可能会出现上火的现象，是需要在医生的指导下采取一些药物来进行缓解的，同时在平常的生活当中也要注意多喝开水，多注意锻炼身体，多吃一些新鲜的水果蔬菜。