ω3系列脂肪酸的功能是什么呢

ω-3不饱和脂肪酸对于人体的正常代谢是十分重要的，可以参与人体各种物质的合成，在日常生活中人群应该保证良好的生活饮食和健康的生活作息，并且保证不挑食，因为一些脂肪酸的摄入必须从食物中摄取，比如花生四烯酸等等，亚油酸，亚麻酸的合成也需要外界食物的配合，患者如果缺乏这些营养物质就会引起身体的一系列不良情况，甚至会导致疾病。