多吃卷心菜对身体有什么好处

病情分析：在平时的生活中，建议是适量的吃一些卷心菜的卷心菜作为我们生活中一种常见的绿色蔬菜，其不仅具有丰富的营养价值，还具有一定的药用价值。对于女性来说尤其是怀孕的女性，多吃一些圆白菜，可以起到有效的补充叶酸的作用，另外卷心菜中也含有植物杀菌素，可以有效的起到杀菌消炎的作用除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。