多吃黑木耳对身体有什么好处呢

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，多吃黑木耳对身体得好处是非常多的，比如是可以起到不错的益气强身、滋肾养胃、活血等作用，这主要是因为黑木耳经常吃的情况下，具有着不错的抗血凝、抗血栓、降血脂的作用，同时黑木耳中的植物碱成分，还可以起到帮助促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。