火锅哪种汤底适合控制体重的人吃

2021-12-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:一般情况下如果想要控制体重的话,那么这个时候吃火锅可以选择番茄汤底或者是菌汤,也可以选择清汤锅底,这样的话对于控制体重的人来说有一定的好处,另外在选择食材的时候也可以尽量的多吃蔬菜或者是豆制品类,尽量的少吃肉类或者是肉片肉丸一类的食材,这样的话对于自身的体重,也有一定的帮助,一定不能够吃的太多,或者是选择辣的汤底。
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