吃人参果会上火吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一般来说,人参果是一种天然的水果,它含有丰富的营养物质和抗氧化剂,对人体有多种好处。但是,如果你食用过量或者本身有上火体质,可能会导致上火。

建议适量食用人参果,不要过量。如果你担心自己的体质容易上火,可以选择其他口感清爽的水果,例如苹果、梨子、西瓜等,以平衡体内的热量。同时,也可以注意饮食搭配,少吃辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,以保持身体健康。

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