病情描述： 桑葚有什么功效呢
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、提高免疫力：桑葚中含有丰富的维生素C，能够增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。
2、抗氧化：桑葚中含有多种天然抗氧化剂，能够减缓人体老化进程，清除自由基对身体的损害。
3、促进消化：桑葚中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘、胃肠不适等问题。
4、降低血脂：桑葚中含有多种有益的成分，如类黄酮和花青素，能够降低血脂、调节血压，预防心血管疾病。