桑葚有什么功效

病情分析：桑葚味甘性寒可以滋养我们的阴血，还就安神助眠通便的效果，所以说在平常的生活当中，这也可以作为一种水果来吃，可以起到滋阴补血生津润肠，可以治疗肝肾不足阴血亏虚所导致的腰膝酸软，眩晕耳鸣等等，在平常的生活当中建议大家要注意休息，千万不能够经常性熬夜，一定保证充足的睡眠时间。