刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持皮肤清洁干燥:每天用温水轻轻清洗患部,并将其彻底擦干,避免过度摩擦。
2.避免使用肥皂、香精和酒精等刺激性物质:选择温和的无香料、无色素的清洁剂;使用柔软的毛巾或者纯棉布轻轻擦拭。
3.使用滋润剂:在放疗前15分钟,涂抹医生推荐的皮肤滋润剂或者乳液等保湿产品,以缓解皮肤干燥症状。
4.避免暴露于紫外线下:在阳光直射的情况下,最好穿长袖衣服和宽檐帽子,避免乳房受到紫外线的伤害。
5.避免穿紧身衣物:穿舒适、宽松、棉质的衣服,避免摩擦刺激。
6.注意饮食营养:多吃新鲜水果和蔬菜,增加维生素C、E等抗氧化物质的摄入,有助于皮肤健康。同时要适量饮水,保持身体水分充足。
7.避免使用热水泡澡或者洗澡时间过长:热水会使皮肤更干燥,所以最好用温水快速洗澡。