钙在人体中起着什么作用

病情分析：钙是人体内一种非常重要的矿物质元素，它在人体中起着以下几个方面的作用：

1.维护骨骼和牙齿健康：钙是骨骼和牙齿的主要成分之一，能够帮助维持其强度和健康状态。

2.参与神经和肌肉功能：钙离子对神经和肌肉的兴奋性具有重要影响，能够调节神经传递和肌肉收缩等功能。

3.促进血液凝固：钙是血液凝固过程中必需的元素之一，在伤口愈合和止血方面具有重要作用。

4.改善心血管健康：适当补充钙可以降低血压和胆固醇水平，有益于心血管健康。

总之，钙在人体内扮演着不可或缺的角色，因此保证足够的钙摄入对人体健康至关重要。