雾霾天气吃山药有什么作用

病情分析：雾霾天气中，空气中的颗粒物和有害气体增多，对人体呼吸系统和健康造成负面影响。山药是一种常见的食材，具有一定的养生保健作用，但它并不能直接解决雾霾所带来的问题。

山药富含膳食纤维、维生素C和矿物质等营养素，能够促进身体代谢，增强免疫力，提高身体抵抗力，从而减轻身体受到的伤害。此外，山药还含有多种黏液成分，可以起到润肺止咳的作用，有一定的缓解雾霾引起的呼吸不适的效果。但对于患有糖尿病等疾病的人群，山药也含有一定的碳水化合物和淀粉，需控制摄入量。

因此，在雾霾天气中吃山药，虽然不能直接解决雾霾问题，但可以辅助保护身体健康，缓解雾霾引起的不适症状。