武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增强免疫力:蜂乳中含有多种对人体免疫系统有益的成分,如各种氨基酸、维生素和微量元素等,可以帮助增强人体的免疫力。
2.提高抗氧化能力:蜂乳中含有多种天然的抗氧化物质,如超氧化物歧化酶等,可以帮助人体清除自由基,维护细胞健康。
3.促进消化吸收:蜂乳中含有多种消化酶和易于消化的蛋白质,可以促进人体对营养物质的吸收和利用。
4.抗疲劳:蜂乳中含有多种能够缓解疲劳的成分,如蛋氨酸和神经肽等,可以帮助人体恢复精力。
5.改善皮肤:蜂乳中含有多种对皮肤有益的成分,如胶原蛋白、弹力蛋白和氨基酸等,可以帮助改善皮肤质量,使皮肤更加健康。
虽然蜂皇浆和蜂乳被认为具有多种健康功效,但并不是所有人都适合食用。如果有过敏史或其他健康问题,请在食用之前咨询医生的建议。