手腕突然无力使不上劲

病情分析：这可能是由于疲劳、过度使用手腕、神经压迫或其他健康问题引起的。以下是一些建议：

1.休息：如果感到手腕无力，先停止使用它，给手腕充分休息。

2.暂时避免重复动作：避免重复使用手腕的动作，例如打字、使用手机等，以免进一步加重症状。

3.手腕伸展运动：轻轻地进行手腕伸展运动，可以帮助缓解紧张和不适感。请注意不要过度用力，以免加重症状。

4.使用冷敷或热敷：冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷可以促进血液循环。可以根据自己的感觉选择适合的方法。

5.寻求医疗建议：如果症状持续存在、加重或伴随其他症状，请咨询医生的建议。可以通过详细的评估来确定原因，并给出相应的治疗方案。

记住，这些只是一些建议，并不能替代专业医生的诊断和建议。如果症状持续存在或严重影响日常生活，请及时就医。