手摔伤了使不上劲还痛怎么办

病情分析：如果手摔伤了，感觉无力且疼痛，建议采取以下步骤：

1.休息和保护：首先，停止使用受伤的手部，并让它休息。避免过度使用或施加压力。保护手部免受进一步损伤。

2.冷敷：将冰袋或一些冷水倒在毛巾上，然后轻轻放在受伤的手部上，每次持续大约15分钟。这有助于减轻肿胀和疼痛。记住不要直接将冰直接接触到皮肤上。

3.绷带：如果认为需要稳定手部并防止进一步移动，可以轻轻地用绷带包扎伤处。

4.提高手部：尽量将手部抬高，以降低肿胀和减轻疼痛。可以放在一个垫子上或枕头上。

5.避免使用疼痛的手部：尽量避免使用疼痛的手部，至少在伤势恢复期间。如果有必要，可以考虑使用辅助工具来完成日常活动。

6.就医：如果情况严重或症状持续数天，建议尽早就医。医生可以进行检查，确诊损伤的程度，并给予相应的治疗建议。

重要提示：以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如果情况严重或疼痛无法忍受，请立即就医寻求专业帮助。