管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息:尽量避免使用受伤的手,给它足够的休息时间来恢复。
2.冰敷:将冰块包裹在干净的毛巾中,然后轻轻地放在受伤的区域上约15-20分钟。这可以帮助减轻疼痛和肿胀。
3.提升:将受伤的手抬高,以减少血液流向该区域,减轻疼痛和肿胀。
4.使用绷带:如果认为手部可能需要支撑或固定,请使用绷带进行包扎。确保不要过紧,以免影响血液循环。
5.避免用力:尽量避免进行任何会增加疼痛的活动,以免进一步损伤。
6.就医检查:如果疼痛持续或加重,建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可以通过X光或其他检查方法确定是否有骨折或其他损伤。
这些只是一些建议,并不能取代医生的专业建议。如果感到严重疼痛或担心手部受伤,请尽快咨询医生或前往医疗机构就诊。