玩手机脖子酸怎么治疗

病情分析：在玩手机出现了脖子酸的状况时应当尽早的改善自身的生活不良生活习惯，因为长时间玩手机就会出现脖子酸的状况，主要是由于患者在玩手机的时候会出现长时间第1次的状况，因此在平时玩手机40分钟左右的时候积极的活动一下，身体眺望一下远处有助于患者缓解玩手机出现的脖子酸状况，除此之外患者也可以进行理疗推拿按摩，针灸等一些方式帮助缓解。