流产后不能吃什么
病情描述:
流产后不能吃什么
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:流产后,你应该避免吃高脂肪和高热量的食物,以及过分温和的调味料。避免吃油炸、甜食、深色软饮料等,尽量减少摄入动物性脂肪,多吃新鲜蔬菜、水果、坚果、全谷物等,也可以比较安全地食用一些口服保健品,例如钙片、补铁片、维生素片等等,注意选择低盐的食物,尽量避免吃太多的咸腌腊肉、咸鱼、辣椒、酱油、醋等,还要注意每天摄入的能量摄入量是否合理,即摄入的热量不能过多,也不能过少,确保身体得到足够的营养。
2023-02-27