产后怎么护理乳房

病情分析：产后护理乳房是非常重要的，可以减少乳房感染的可能性。一般来说，应该从产后24小时内开始注意乳房护理。

1.定期检查乳房：应尽量在每天同一时间进行检查，以便及早发现乳房问题。检查乳头、乳晕、乳房包围部位，发现异常应及时告诉医生。

2.保持乳房清洁：可以每天用温水和肥皂清洗乳头，然后用干净的毛巾擦干，勿使用抹布或刷子等，也不用香皂或洗衣液之类的清洁剂。

3.坚持按摩：每天按摩乳房可以促进乳汁分泌，而且也可以保持乳房形态。按摩时，手掌按压乳晕，从上往下，从乳头推至乳房外围，再按摩乳头，可以减少乳头硬化，让乳头柔软舒适。

4.坚持排乳：应及时排乳，以免乳汁滞留，以致乳房受到挤压和感染。如果乳头硬化，可以先用温水浸泡软化，然后用手指轻轻按摩乳头，使乳头逐渐变软，容易排乳。

5.避免乳房挤压：乳房容易受撞击，所以在乳房护理时应尽量避免撞击，特别是不能用手拉拽乳房或过度挤压乳房。此外，乳房也不能受到太多衣物的挤压，否则会阻碍血液循环，影响乳房保护。

2023-02-27