吃黄豆能补钙吗

病情分析：吃黄豆是可以补钙的。黄豆它是一种营养价值较高的食物，黄豆中含有丰富的钙物质，所以说吃黄豆能够起到补充钙物质的作用。钙是人体所需要的营养物质，如果缺钙的话，会对身体的发育起到不良的效果。如果说想要补充钙物质，可以前往正规医院做相应的检查，可以在医生的建议下服用一些钙质产品，或者是调整自己的饮食结构，吃一些含钙丰富的食物，比如说牛奶、鸡蛋或者豆制品。2023-05-06