来月经的征兆是什么

1.乳房胀痛或触痛

2.容易疲劳或感到精神不佳

3.情绪波动，如易怒、情绪低落等

4.腹部轻微胀痛或痉挛感

5.腰酸背痛

6.食欲改变，如食欲减退或增加

7.经前分泌物增多

这些征兆通常在月经来临前数天至一周内出现，并且会随着月经的开始而消失。然而，每个女性的身体反应不同，有些人可能没有任何明显的征兆。如果您有任何不寻常的症状或担心自己的健康状况，请咨询医生的意见。