谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.增加蔬果摄入量:蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素,有助于提高免疫力以及促进身体排毒。
2.注意饮食清淡:避免油腻、辛辣等刺激性食物,以及含糖、奶制品过多的食物,这些会刺激病情加重。
3.多喝水:水可以促进尿液排泄,减轻炎症症状。
4.增加益生菌摄入量:益生菌可以调节肠道菌群平衡,增强免疫力,预防细菌感染。
5.食用含有抗氧化物质的食物:如黑枸杞、石榴、草莓、紫甘蓝等,能够减少炎症反应。
请注意,饮食对于妇科炎症的治疗只起到辅助作用,不能代替标准治疗。如果症状严重或持续不改善,请及时就医。
